된장의효능

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작성자장백수 조회 7회 작성일 2021-07-28 20:21:30 댓글 0

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100세 장수의 비법! 된장의 6가지 효능 @세상의모든지식

우리나라에서 100세 이상 건강하게 살고 있는 장수 노인들의 식단을 조사해보니 하루에 한 끼 이상은 꼭 된장국을 먹었다고 한다.
과연 된장엔 어떤 효능이 있기에 그런 것일까?
또한 어르신들은 벌에 쏘이면 된장을 발라야한다고 말씀하신다.
과연 과학적으로 근거가 있는 말일까?
건강백과사전을 통해 된장의 효능 6가지에 대해 알아보자.

감수 : 순천향서울병원 유병욱 교수

#된장 #효능 #100세장수 #장수비법

[#된장효과] 된장의 놀라운 효능 10가지 (레시틴, 아미노산, 섬유질 풍부해 성인병, 뇌건강, 변비에 효과적..)

● 된장을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #된장 #된장효능 #된장의효능
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1. 항암효과 [01:03]
2. 혈관건강 [01:55]
3. 뇌건강 [02:24]
4. 뼈건강 [02:51]
5. 간기능강화 [03:17]
6. 여성질환예방 [03:33]
7. 소화촉진 [03:55]
8. 당뇨예방 [04:34]
9. 피부건강 [05:02]
10. 면역력강화 [05:33]

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된장! 이렇게 먹으면 고혈압이 사라지고 99사이즈가 55가 된다![실제사례/된장차만드는비법소개]

여러분! 혹시 평소에 된장을 활용한 음식을 자주 섭취하고 계신가요?
한국인이라면 누구나 좋아하는 된장은 발효과정을 거치면서 콩 본연의 기능보다 훨씬 더 많은 효능을 갖게 된다고 하는데요.

오늘은 늘 먹던 대로 먹어도 건강에 좋은 된장을 이렇게 섭취해서 실제 10년 동안 시달려왔던 고혈압을 극복하고 3개월 만에 체중을 무려 14kg까지 감량한 실제 사례를 알아보려고 하는데요.

된장을 통해 고혈압을 극복하고 건강한 체중 감량을 원하신다면 오늘 영상 놓치지 마시기 바랍니다.




BGM
Track: Julius Dreisig \u0026 Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud

NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿


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